5.1 km | 00:34:12 | 06:42/km日期: 2023-04-18 20:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'50" / 06'23" / 06'37" / 07'04" / 08'51" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+03'02") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'23" | 00:13'13" |
| 3 | 06'37" | 00:19'50" |
| 4 | 07'04" | 00:26'54" |
| 5 | 08'51" | 00:35'45" |
| 5.1 | 09'22" | 00:36'41" |
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