8.0 km | 00:50:04 | 06:14/km日期: 2015-12-31 19:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 376 Cal
Pace: 06'00" / 05'50" / 05'43" / 05'48" / 05'52" / 06'58" / 07'13" / 06'34" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'54") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.81 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1119.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 05'43" | 00:17'33" |
| 4 | 05'48" | 00:23'21" |
| 5 | 05'52" | 00:29'13" |
| 6 | 06'58" | 00:36'11" |
| 7 | 07'13" | 00:43'24" |
| 8 | 06'34" | 00:49'58" |
| 8.0 | 06'55" | 00:50'09" |
3856.6 km | 
5192.9 km
留言 
展開計圈分析
