5.1 km | 00:20:58 | 04:04/km日期: 2015-12-30 19:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 03'50" / 04'08" / 04'03" / 04'10" / 04'12" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'02") | 200 / 200 |
| 2 | | 03'48" | 416 / 616 |
| 3 | | 03'53" (+00'05") | 415 / 1031 |
| 4 | | 04'07" (+00'19") | 400 / 1432 |
| 5 | | 04'01" (+00'13") | 410 / 1842 |
| 6 | | 04'03" (+00'15") | 411 / 2254 |
| 7 | | 04'05" (+00'17") | 410 / 2664 |
| 8 | | 04'05" (+00'17") | 416 / 3081 |
| 9 | | 04'08" (+00'20") | 418 / 3499 |
| 10 | | 04'14" (+00'26") | 407 / 3907 |
| 11 | | 04'15" (+00'27") | 409 / 4316 |
| 12 | | 04'07" (+00'19") | 415 / 4731 |
| 13 | | 04'05" (+00'17") | 415 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.54 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
552.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 04'08" | 00:07'58" |
| 3 | 04'03" | 00:12'01" |
| 4 | 04'10" | 00:16'11" |
| 5 | 04'12" | 00:20'23" |
| 5.1 | 03'58" | 00:20'58" |
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