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阿丹
桃園
ID 468894
27 位追隨者
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阿丹
半馬
|
02:31:27
|
07:10/km
|
第12半馬
2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
官方成績
日期
2023-04-15
成績
02:31:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'04")
00:34'04"
01:10'10"
10 km
(01:10'10")
00:36'06" (+02'02")
15 km
(01:50'15")
00:40'05" (+06'01")
01:18'48" (+08'38")
20 km
(02:28'58")
00:38'43" (+04'39")
Finish
(02:31:27)
日期:
2023-04-15 05:05
-
總爬升:
144 m
-
卡路里:
1226 Cal
-
平均步頻:
16
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'32" (+00'01")
995 / 995
2
06'42"
(13'13")
06'38" (+00'07")
1008 / 2003
3
06'50"
(20'03")
06'50" (+00'19")
997 / 3001
4
06'32"
(26'35")
06'31"
1002 / 4004
5
07'29"
(34'04")
07'25" (+00'54")
1008 / 5012
展開計圈分析
6
07'04"
(41'08")
06'59" (+00'28")
1010 / 6023
7
06'54"
(48'02")
06'53" (+00'22")
1000 / 7023
8
07'19"
(55'21")
07'22" (+00'51")
991 / 8015
9
07'58"
(01:03'19")
07'54" (+01'23")
1007 / 9022
10
06'57"
(01:10'16")
06'57" (+00'26")
998 / 10021
11
08'13"
(01:18'29")
08'10" (+01'39")
1004 / 11026
12
07'30"
(01:25'59")
07'31" (+01'00")
996 / 12022
13
08'41"
(01:34'40")
08'36" (+02'05")
1009 / 13031
14
07'50"
(01:42'30")
07'50" (+01'19")
999 / 14031
15
07'58"
(01:50'28")
07'54" (+01'23")
1008 / 15039
16
07'55"
(01:58'23")
07'55" (+01'24")
998 / 16038
17
07'50"
(02:06'13")
07'45" (+01'14")
1008 / 17046
18
08'10"
(02:14'23")
08'12" (+01'41")
995 / 18042
19
08'18"
(02:22'41")
08'14" (+01'43")
1007 / 19049
20
06'35"
(02:29'16")
06'32" (+00'01")
1005 / 20055
21
01'59"
(02:31'15")
06'12"
319 / 20374
賽後評分:
perfect
給 5 星
4月累積里程 :
59.03 km
Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳
| 1 year ago
鍾一雄
和
鄧美香
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'40"
00:06'40"
2
06'33"
00:13'13"
3
06'50"
00:20'03"
4
06'32"
00:26'35"
5
07'29"
00:34'04"
6
06'57"
00:41'01"
7
06'53"
00:47'54"
8
07'27"
00:55'21"
9
07'51"
01:03'12"
10
06'58"
01:10'10"
11
08'13"
01:18'23"
12
07'29"
01:25'52"
13
08'28"
01:34'20"
14
07'53"
01:42'13"
15
08'02"
01:50'15"
16
07'54"
01:58'09"
17
07'41"
02:05'50"
18
08'19"
02:14'09"
19
08'12"
02:22'21"
20
06'37"
02:28'58"
20.4
06'05"
02:31'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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半馬 | 02:31:27 | 07:10/km | 第12半馬
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