6.1 km | 00:47:01 | 07:38/km日期: 2023-04-14 19:08 - 平均心率: 112 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'49" / 06'47" / 06'08" / 05'47" / 08'14" / 21'38" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+03'28") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 372.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 06'47" | 00:16'36" |
| 3 | 06'08" | 00:22'44" |
| 4 | 05'47" | 00:28'31" |
| 5 | 08'14" | 00:36'45" |
| 6 | 21'38" | 00:58'23" |
| 6.1 | 09'20" | 00:59'47" |
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