11.2 km | 01:04:51 | 05:47/km日期: 2023-04-14 06:55 - 地點: 興大 - 平均心率: 164 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'33" / 05'31" / 05'53" / 05'45" / 05'48" / 06'30" / 05'36" / 05'33" / 05'47" / 05'33" / 06'04" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'19" (+00'48") | 202 / 11202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.37 km 
愛迪達 什麼10 累積 :
540.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'31" | 00:11'04" |
| 3 | 05'53" | 00:16'57" |
| 4 | 05'45" | 00:22'42" |
| 5 | 05'48" | 00:28'30" |
| 6 | 06'30" | 00:35'00" |
| 7 | 05'36" | 00:40'36" |
| 8 | 05'33" | 00:46'09" |
| 9 | 05'47" | 00:51'56" |
| 10 | 05'33" | 00:57'29" |
| 11 | 06'04" | 01:03'33" |
| 11.2 | 06'19" | 01:04'50" |
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