14.0 km | 01:30:20 | 06:26/km日期: 2023-04-13 07:39 - 總爬升: 415 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'04" / 08'07" / 07'48" / 05'30" / 05'26" / 06'01" / 07'56" / 08'00" / 06'14" / 06'13" / 05'44" / 06'08" / 04'49" / 05'13" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.28 km 
母子鱷魚 蚵技白 累積 :
681.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'07" | 00:15'11" |
| 3 | 07'48" | 00:22'59" |
| 4 | 05'30" | 00:28'29" |
| 5 | 05'26" | 00:33'55" |
| 6 | 06'01" | 00:39'56" |
| 7 | 07'56" | 00:47'52" |
| 8 | 08'00" | 00:55'52" |
| 9 | 06'14" | 01:02'06" |
| 10 | 06'13" | 01:08'19" |
| 11 | 05'44" | 01:14'03" |
| 12 | 06'08" | 01:20'11" |
| 13 | 04'49" | 01:25'00" |
| 14 | 05'13" | 01:30'13" |
| 14.0 | 06'02" | 01:30'20" |
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