MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
山不耐熱
台中
ID 9882
120 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
山不耐熱
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
04:33:40
|
06:29/km
|
第20馬
2015相約在冬季~集集音樂馬拉松
官方成績
日期
2015-12-27
成績
04:33:40
總名次
348 / 1406
分組名次
108 / 449
平均速度
06:29/km
官方證書
山
不耐熱
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'19")
00:26'19"
00:52'40"
10 km
(00:52'40")
00:26'21" (+00'02")
15 km
(01:22'22")
00:29'42" (+03'23")
01:08'29" (+15'49")
20 km
(02:01'09")
00:38'47" (+12'28")
25 km
(02:34'39")
00:33'30" (+07'11")
01:07'36" (+14'56")
30 km
(03:08'45")
00:34'06" (+07'47")
35 km
(03:49'11")
00:40'26" (+14'07")
01:15'31" (+22'51")
40 km
(04:24'16")
00:35'05" (+08'46")
Finish
(04:33:40)
日期:
2015-12-27 07:00
-
總爬升:
522 m
-
地點:
南投集集+中寮
-
天氣:
陰變雨
-
卡路里:
2868 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'50"
(04'50")
04'50" (+00'17")
1000 / 1000
2
05'12"
(10'02")
05'12" (+00'39")
1000 / 2000
3
05'52"
(15'55")
05'52" (+01'19")
1000 / 3000
4
05'10"
(21'05")
05'10" (+00'37")
1000 / 4000
5
05'13"
(26'19")
05'13" (+00'40")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'31"
(31'51")
05'31" (+00'58")
1000 / 6000
7
04'56"
(36'47")
04'56" (+00'23")
1000 / 7000
8
05'22"
(42'09")
05'22" (+00'49")
1000 / 8000
9
05'17"
(47'27")
05'17" (+00'44")
1000 / 9000
10
05'13"
(52'40")
05'13" (+00'40")
1000 / 10000
11
05'35"
(58'16")
05'35" (+01'02")
1000 / 11000
12
06'08"
(01:04'24")
06'08" (+01'35")
1000 / 12000
13
05'52"
(01:10'17")
05'52" (+01'19")
1000 / 13000
14
06'14"
(01:16'32")
06'14" (+01'41")
1000 / 14000
15
05'49"
(01:22'22")
05'49" (+01'16")
1000 / 15000
16
06'03"
(01:28'25")
06'03" (+01'30")
1000 / 16000
17
05'45"
(01:34'10")
05'45" (+01'12")
1000 / 17000
18
07'06"
(01:41'16")
07'06" (+02'33")
1000 / 18000
19
09'58"
(01:51'14")
09'58" (+05'25")
1000 / 19000
20
09'54"
(02:01'09")
09'54" (+05'21")
1000 / 20000
21
07'16"
(02:08'25")
07'16" (+02'43")
1000 / 21000
22
07'32"
(02:15'57")
07'32" (+02'59")
1000 / 22000
23
07'24"
(02:23'22")
07'24" (+02'51")
1000 / 23000
24
05'33"
(02:28'56")
05'33" (+01'00")
1000 / 24000
25
05'43"
(02:34'39")
05'43" (+01'10")
1000 / 25000
26
06'34"
(02:41'14")
06'34" (+02'01")
1000 / 26000
27
07'27"
(02:48'42")
07'27" (+02'54")
1000 / 27000
28
05'57"
(02:54'39")
05'57" (+01'24")
1000 / 28000
29
06'19"
(03:00'59")
06'19" (+01'46")
1000 / 29000
30
07'46"
(03:08'45")
07'46" (+03'13")
1000 / 30000
31
08'42"
(03:17'28")
08'42" (+04'09")
1000 / 31000
32
09'12"
(03:26'40")
09'12" (+04'39")
1000 / 32000
33
07'37"
(03:34'18")
07'37" (+03'04")
1000 / 33000
34
07'49"
(03:42'07")
07'49" (+03'16")
1000 / 34000
35
07'04"
(03:49'11")
07'04" (+02'31")
1000 / 35000
36
09'16"
(03:58'28")
09'16" (+04'43")
1000 / 36000
37
07'50"
(04:06'19")
07'50" (+03'17")
1000 / 37000
38
07'01"
(04:13'20")
07'01" (+02'28")
1000 / 38000
39
06'21"
(04:19'42")
06'21" (+01'48")
1000 / 39000
40
04'33"
(04:24'16")
04'33"
1000 / 40000
41
05'16"
(04:29'33")
05'16" (+00'43")
1000 / 41000
42
04'06"
(04:33'39")
05'00" (+00'27")
820 / 41820
台中
山
不耐熱
·
留言
台中
山
不耐熱
·
留言
台中
山
不耐熱
·
留言
台中
山
不耐熱
·
留言
台中
山
不耐熱
·
留言
台中
山
不耐熱
·
留言
台中
山
不耐熱
·
留言
台中
山
不耐熱
kaikai
說推
·
留言
台中
山
不耐熱
kaikai
說推
·
留言
台中
山
不耐熱
kaikai
說推
·
留言
第20馬:2015集集馬拉松
年度封關賽事
總爬升607m,有點硬陡
31k後下大雨,真好
很棒很完美的天氣
總計2015完成14隻馬
為自己喝采
也希望來年身體健康平安
12月累積里程 :
249.75 km
Asics Fartherzeal 2 累積 :
2421.7 km
TCX 上傳
| 9 years ago
nice999(LDS超馬團)
,
Jonathan
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
吉哥
水啦 完賽
2015-12-28 20:44 ·
JAGUAR
恭喜完賽~真讚啦~
2015-12-28 21:00 ·
謝明峰
恭喜完賽!
2015-12-28 21:37 ·
林志昌
恭喜完賽!
2015-12-28 23:11 ·
陳立仁
恭喜完賽讚啦!
2015-12-29 07:11 ·
志忠
恭喜完賽~
2015-12-29 08:11 ·
八萬(豐興慢跑林煥城)
阿三恭喜完賽
2015-12-29 10:25 ·
Ci-Hong Lian
哇!!!14馬了..
2015-12-31 20:25 ·
1
個人推
山不耐熱
是今年跑14隻馬啦
2015-12-31 20:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'50"
00:04'50"
2
05'12"
00:10'02"
3
05'53"
00:15'55"
4
05'10"
00:21'05"
5
05'14"
00:26'19"
6
05'32"
00:31'51"
7
04'56"
00:36'47"
8
05'22"
00:42'09"
9
05'18"
00:47'27"
10
05'13"
00:52'40"
11
05'36"
00:58'16"
12
06'08"
01:04'24"
13
05'54"
01:10'18"
14
06'14"
01:16'32"
15
05'50"
01:22'22"
16
06'03"
01:28'25"
17
05'45"
01:34'10"
18
07'06"
01:41'16"
19
09'58"
01:51'14"
20
09'55"
02:01'09"
21
07'17"
02:08'26"
22
07'32"
02:15'58"
23
07'24"
02:23'22"
24
05'34"
02:28'56"
25
05'43"
02:34'39"
26
06'36"
02:41'15"
27
07'27"
02:48'42"
28
05'57"
02:54'39"
29
06'20"
03:00'59"
30
07'46"
03:08'45"
31
08'43"
03:17'28"
32
09'13"
03:26'41"
33
07'37"
03:34'18"
34
07'49"
03:42'07"
35
07'04"
03:49'11"
36
09'17"
03:58'28"
37
07'51"
04:06'19"
38
07'01"
04:13'20"
39
06'22"
04:19'42"
40
04'34"
04:24'16"
41
05'17"
04:29'33"
41.8
04'59"
04:33'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :