陳仲憲 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳仲憲新北市
ID 226371

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0.2 km | 00:01:15 | 07:40/km

日期: 2015-12-05 05:00 - 卡路里: 8 Cal - 總步數: 228 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'00"

(01'00")

07'30"

133 / 133

182 / 73

2

00'10"

(01'10")

08'30" (+01'00")

19 / 152

180 / 65

3

00'05"

(01'15")

08'35" (+01'05")

9 / 162

192 / 60

12月累積里程 : 170.85 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.2	07'40"	00:01'15"

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