6.0 km | 00:40:23 | 06:43/km日期: 2023-04-05 07:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'42" / 06'33" / 06'49" / 06'49" / 06'41" / 06'47" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+03'17") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 204.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 06'49" | 00:20'04" |
| 4 | 06'49" | 00:26'53" |
| 5 | 06'41" | 00:33'34" |
| 6 | 06'47" | 00:40'21" |
| 6.0 | 08'42" | 00:40'23" |
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