7.0 km | 00:48:27 | 06:54/km日期: 2015-12-23 17:48 - 地點: 億載金城 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8610 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'55" / 06'47" / 06'31" / 06'44" / 07'03" / 07'11" / 07'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'28") | 1003 / 1003 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'45" (+01'16") | 1002 / 2006 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'31" (+01'02") | 1005 / 3012 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'40" (+01'11") | 1002 / 4014 | 178 / 84 |
| 5 | | 07'04" (+01'35") | 1005 / 5020 | 177 / 79 |
| 6 | | 07'10" (+01'41") | 1002 / 6022 | 177 / 78 |
| 7 | | 07'04" (+01'35") | 1000 / 7023 | 177 / 79 |
| 8 | | 05'29" | 9 / 7032 | 200 / 91 |
12月累積里程 :
65.78 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 :
670.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'47" | 00:13'42" |
| 3 | 06'31" | 00:20'13" |
| 4 | 06'44" | 00:26'57" |
| 5 | 07'03" | 00:34'00" |
| 6 | 07'11" | 00:41'11" |
| 7 | 07'07" | 00:48'18" |
| 7.0 | 16'29" | 00:48'27" |
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