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40.3 km | 06:40:43 | 09:57/km 日期: 2015-12-22 08:07 - 總爬升: 502 m - 地點: 苗栗&新竹 - 天氣: 晴天轉陰天 - 卡路里: 2225 Cal - 總步數: 45902 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% Pace: 06'19" / 06'02" / 06'35" / 06'45" / 07'47" / 07'26" / 07'03" / 08'31" / 08'39" / 07'44" / 08'35" / 08'39" / 08'34" / 08'19" / 11'15" / 08'28" / 08'23" / 08'57" / 11'13" / 07'38" / 07'59" / 07'57" / 07'37" / 08'49" / 09'01" / 08'13" / 08'24" / 09'51" / 13'10" / 08'00" / 09'53" / 11'00" / 15'58" / 14'44" / 17'34" / 15'07" / 19'49" / 15'29" / 12'38" / 11'49" / 18'31" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 早上看到天氣好一直跑,下午天氣轉陰天整個累了跑不動,31K後就用走的到家!今天在兩個地方被毛小孩追…跑步最怕被狗追的@@ 12月累積里程 : 170.49 km MERRELL J06485 累積 : 414.0 km MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
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