9.0 km | 00:53:46 | 06:00/km日期: 2023-03-30 19:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'05" / 06'00" / 05'53" / 05'57" / 05'57" / 06'05" / 05'58" / 06'05" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 05'57" | 00:23'55" |
| 5 | 05'57" | 00:29'52" |
| 6 | 06'05" | 00:35'57" |
| 7 | 05'58" | 00:41'55" |
| 8 | 06'05" | 00:48'00" |
| 9.0 | 06'04" | 00:53'46" |
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