7.0 km | 00:47:03 | 06:42/km日期: 2023-03-30 19:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'56" / 06'41" / 06'40" / 06'44" / 06'36" / 06'30" / 06'39" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'45" (+07'15") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.40 km 
亞瑟士 GlideRide 累積 :
170.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'41" | 00:13'37" |
| 3 | 06'40" | 00:20'17" |
| 4 | 06'44" | 00:27'01" |
| 5 | 06'36" | 00:33'37" |
| 6 | 06'30" | 00:40'07" |
| 7 | 06'39" | 00:46'46" |
| 7.0 | 13'51" | 00:47'05" |
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