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    Hua Hua Lu 嘉義
    ID 192536
    98 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hua Hua Lu 
    3.2 km | 00:18:40 | 05:54/km
    日期: 2015-12-21 17:39 - 地點: 嘉大民雄校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 3210 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
    Pace: 05'54" / 05'50" / 05'55" / 06'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'54"  (05'54")
    		05'52" (+00'03")1005 / 1005171 / 99
    2
    05'50"  (11'44")
    		05'49"1002 / 2007171 / 100
    3
    05'58"  (17'42")
    		05'55" (+00'06")1007 / 3015172 / 97
    4
    00'58"  (18'40")
    		06'10" (+00'21")156 / 3172173 / 93
    嘉義
    Hua Hua Lu
    Co 說推
    · 留言

    跑太快，爆掉了，今天這樣就好了，@@

    12月累積里程 : 102.79 km Mizuno WAVE SAYONARA2 累積 : 524.0 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    亦真非真, Ming hung Lee 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    Chris 很水了！晚安！還欠妳一篇骨質密度相關的東東，再找時間補囉！
    2015-12-21 18:34 ·
    Hua Hua Lu 謝謝Chris大的提醒!!
    2015-12-21 18:36 ·
    Litai Yen(泰哥) 哈哈！ 有速度 但跑太少了 晚安
    2015-12-21 19:40 ·
    Hua Hua Lu 這就是現在肉腳的我啊！哈哈！
    2015-12-21 19:42 ·
    Hua Hua Lu 下次不管喘不喘，試試看能夠撐多久吧！
    2015-12-21 19:43 ·
    JAGUAR Lu妹晚安喔，速度有快了~
    2015-12-21 19:52 ·
    Hua Hua Lu 謝謝J大，就還是不太行，以後還是慢慢來就好了!
    2015-12-21 19:59 ·
    這是我 晚安
    2015-12-21 20:30 ·
    李建成 5分速快哦
    2015-12-21 20:55 ·
    Charlie Tsaw 慢點，長點。
    2015-12-21 22:41 ·
    習慣就好 Hua妹晚安愉快哦！
    2015-12-21 23:39 ·
    Hua Hua Lu 淑蘭大、建成大、曹大、阿山哥，大家早安，運動愉快喔！
    2015-12-22 07:31 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安
    2015-12-22 08:09 ·
    Hua Hua Lu 呂大大，早安安！
    2015-12-22 10:15 ·
    JAGUAR 聖誕節快樂~
    2015-12-25 19:55 ·
    Hua Hua Lu J大，聖誕快樂阿!
    2015-12-26 13:55 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'54"00:05'54"
    205'50"00:11'44"
    305'55"00:17'39"
    3.206'29"00:18'40"

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