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黃三
屏東
ID 119773
119 位追隨者
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黃三
22.0 km
|
02:11:35
|
05:58/km
|
第4半馬
屏東鄉村馬拉松
官方成績
日期
2015-12-19
成績
02:11:35
總名次
35 / 285
分組名次
14 / 79
平均速度
05:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'56")
00:29'56" (+00'49")
00:59'03"
10 km
(00:59'03")
00:29'07"
15 km
(01:28'27")
00:29'24" (+00'17")
01:00'56" (+01'53")
20 km
(01:59'59")
00:31'32" (+02'25")
Finish
(02:11:35)
日期:
2015-12-19 06:20
-
卡路里:
1020 Cal
-
總步數:
23780
-
平均步頻:
180
-
平均步幅:
91 cm
-
溫度:
14°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'41"
(05'41")
05'38" (+00'02")
1006 / 1006
177 / 99
2
05'58"
(11'39")
05'55" (+00'19")
1005 / 2012
179 / 94
3
06'14"
(17'53")
06'10" (+00'34")
1009 / 3021
170 / 95
4
05'51"
(23'44")
05'49" (+00'13")
1002 / 4024
182 / 93
5
06'12"
(29'56")
06'10" (+00'34")
1004 / 5028
173 / 93
展開計圈分析
6
05'46"
(35'42")
05'44" (+00'08")
1005 / 6034
183 / 95
7
05'42"
(41'24")
05'40" (+00'04")
1003 / 7037
184 / 95
8
06'01"
(47'25")
05'57" (+00'21")
1008 / 8046
172 / 97
9
05'39"
(53'04")
05'36"
1007 / 9054
184 / 96
10
06'02"
(59'06")
05'59" (+00'23")
1007 / 10061
173 / 96
11
05'40"
(01:04'46")
05'38" (+00'02")
1005 / 11066
183 / 96
12
05'46"
(01:10'32")
05'44" (+00'08")
1005 / 12071
186 / 93
13
05'41"
(01:16'13")
05'40" (+00'04")
1001 / 13073
187 / 93
14
06'06"
(01:22'19")
06'05" (+00'29")
1002 / 14075
180 / 91
15
06'11"
(01:28'30")
06'08" (+00'32")
1007 / 15083
176 / 92
16
05'57"
(01:34'27")
05'54" (+00'18")
1006 / 16089
184 / 91
17
06'11"
(01:40'38")
06'08" (+00'32")
1006 / 17095
183 / 88
18
06'25"
(01:47'03")
06'24" (+00'48")
1001 / 18097
184 / 84
19
06'27"
(01:53'30")
06'24" (+00'48")
1007 / 19105
183 / 84
20
06'36"
(02:00'06")
06'33" (+00'57")
1007 / 20112
180 / 84
21
06'34"
(02:06'40")
06'30" (+00'54")
1010 / 21122
178 / 86
22
04'55"
(02:11'35")
06'10" (+00'34")
795 / 21917
186 / 86
12月累積里程 :
62.97 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
🏃何昌蒼🏃
,
Mico
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
徐智謀
恭喜順利完賽。
2015-12-19 23:11 ·
1
個人推
黃開基
恭喜高速完賽!成績不錯喔!
2015-12-19 23:30 ·
1
個人推
阿德
恭喜完賽!
2015-12-20 00:04 ·
1
個人推
黃三
謝謝大家^^
2015-12-20 19:50 ·
Niklaus
恭喜一起完賽~讚!
2015-12-21 11:43 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'41"
00:05'41"
2
05'58"
00:11'39"
3
06'14"
00:17'53"
4
05'51"
00:23'44"
5
06'12"
00:29'56"
6
05'43"
00:35'39"
7
05'45"
00:41'24"
8
05'58"
00:47'22"
9
05'39"
00:53'01"
10
06'02"
00:59'03"
11
05'40"
01:04'43"
12
05'46"
01:10'29"
13
05'41"
01:16'10"
14
06'06"
01:22'16"
15
06'11"
01:28'27"
16
05'54"
01:34'21"
17
06'14"
01:40'35"
18
06'24"
01:46'59"
19
06'23"
01:53'22"
20
06'37"
01:59'59"
21
06'33"
02:06'32"
21.8
06'20"
02:11'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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