8.2 km | 00:57:10 | 06:58/km日期: 2023-03-23 19:15 - 地點: 田徑 - 平均心率: 139 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'03" / 06'53" / 06'54" / 06'51" / 07'25" / 06'54" / 07'04" / 06'50" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.00 km 
NIKE 飛馬38黑 累積 :
761.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'53" | 00:13'56" |
| 3 | 06'54" | 00:20'50" |
| 4 | 06'51" | 00:27'41" |
| 5 | 07'25" | 00:35'06" |
| 6 | 06'54" | 00:42'00" |
| 7 | 07'04" | 00:49'04" |
| 8 | 06'50" | 00:55'54" |
| 8.2 | 06'47" | 00:57'10" |
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