6.7 km | 00:38:08 | 05:39/km日期: 2023-03-22 06:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'40" / 05'44" / 05'33" / 05'38" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'21") | 397 / 6397 |
| 8 | | 06'07" (+00'36") | 349 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.29 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
1448.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'40" | 00:16'46" |
| 4 | 05'44" | 00:22'30" |
| 5 | 05'33" | 00:28'03" |
| 6 | 05'38" | 00:33'41" |
| 6.7 | 05'59" | 00:38'09" |
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