3.6 km | 00:53:06 | 14:45/km日期: 2023-03-20 21:13 - 平均心率: 74 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 14'50" / 14'53" / 14'26" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+00'03") | 601 / 3601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 14'53" | 00:29'43" |
| 3 | 14'26" | 00:44'09" |
| 3.6 | 14'30" | 00:52'53" |
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