Ken 2013/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ken 台中
ID 4724

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5.2 km | 00:25:32 | 04:51/km

2013年傑人盃馬拉松接力賽

官方成績
日期	2013-07-07
成績	00:25:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:51/km

日期: 2013-07-07 08:00 - 卡路里: 331 Cal

台中

Ken

·

台中

Ken

·

後面太陽真是大阿，到我跑都已經11點了，上坡沒有全力衝怕後面爆掉，成績還在範圍內，但還有進步空間。

賽前宣言: 再跑出個人PB吧。

賽後評分: 路線不錯，風景不錯，補給還ok，只是完賽後沒有獎狀有點可惜。
給 4 星

7月累積里程 : 145.47 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 488.5 km

手動上傳 | 11 years ago

Chia, Cindy 和其他 10 人說推

·

Nick 這個版面看起來好像邊舉牌邊跑啊！XD

2013-07-08 22:04 ·

1 個人推

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