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CKW
高雄
ID 64043
111 位追隨者
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CKW
全馬
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04:29:24
|
06:23/km
|
第4馬
第二屆好想有個家公益路跑
官方成績
日期
2015-12-13
成績
04:29:24
總名次
264 / 887
分組名次
54 / 218
平均速度
06:23/km
日期:
2015-12-13 08:00
-
卡路里:
2582 Cal
高雄
C
KW
鞋啊!本來是想在阿公店後讓你退休的,但我這兩週忙到沒時間跑步,更別說買鞋了。反正你也沒跑過山路馬,再陪我撐一下囉!^_^
Ryuichi 樂福哥
和
Co
說推
·
留言
兩個禮拜沒跑,又是第一場小山路馬,怕爆掉,想說保守點跑,MW搜不到訊號,索性跟著感覺跑,下山後剩下的17K,熱爆了~全程控制得還可以,沒爆又在430前完成,以目前的實力來說還ok囉!
12月累積里程 :
87.57 km
手動上傳
| 8 years ago
J
,
Betty
和其他
68
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
阿德
恭喜完賽!
2015-12-13 11:54 ·
1
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鄭惟騰
哇…恭喜完賽。
2015-12-13 12:11 ·
1
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王小明
午安,恭喜完賽!
2015-12-13 12:12 ·
1
個人推
蔡國華
恭喜完賽
2015-12-13 12:41 ·
1
個人推
這是我
恭喜完賽
2015-12-13 13:49 ·
1
個人推
Ching Fang Lin
恭喜完賽
2015-12-13 16:25 ·
1
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習慣就好
恭喜完賽讚哦!
2015-12-13 16:34 ·
1
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阿興
恭喜完賽~
2015-12-13 17:21 ·
1
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榮哥
恭喜完賽
2015-12-13 17:40 ·
1
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David
Wang 恭喜全馬漂亮完賽~晚上好~又將轉為濕冷的天氣,把握機會開心運動^_^
2015-12-13 18:22 ·
1
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小Z
恭喜完賽
2015-12-13 19:03 ·
1
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李百信
恭喜高速完賽讚啦~
2015-12-13 19:43 ·
1
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andy
恭喜完賽
2015-12-13 19:53 ·
1
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吳毓祐
恭喜完賽!
2015-12-13 20:23 ·
1
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MO爸
山路馬跑得不錯喔, 恭喜順利完賽 !
2015-12-13 20:28 ·
1
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品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2015-12-13 21:56 ·
1
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自由飛翔
讚辣!恭喜完賽~
2015-12-13 23:08 ·
1
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Ryuichi 樂福哥
恭喜完賽 : )
2015-12-14 00:37 ·
1
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Jin Tseng
跑很兇喔!以你練習量能跑這成績真強啊!
2015-12-14 10:29 ·
1
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JAGUAR
恭喜完賽~真讚喔~
2015-12-14 16:31 ·
1
個人推
石信龍
恭喜完賽
2015-12-14 18:07 ·
1
個人推
翁金俊
恭喜完賽,謝謝你
2015-12-14 21:38 ·
1
個人推
David
Wang 天氣多變化!注意保暖!晚安安~好眠^_^
2015-12-14 23:54 ·
1
個人推
吳毓祐
Charles,晚安!
2015-12-15 21:19 ·
1
個人推
自由飛翔
晚安愉快~^_^
2015-12-16 21:38 ·
david
恭喜完賽!
2015-12-18 11:51 ·
王家康
恭喜完賽! 漂亮!
2015-12-22 08:35 ·
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜順利挑戰完賽~
2015-12-22 10:57 ·
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randallkwo
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的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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