吳立玄 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳立玄台南
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6.2 km | 00:35:16 | 05:40/km

日期: 2015-12-11 20:34 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5970 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 05'53" / 05'48" / 05'30" / 05'11" / 05'06" / 04'26" /

6分輕鬆跑

12月累積里程 : 137.35 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

Benson Huang, tony.tsc 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'53"	00:12'45"
3	05'48"	00:18'33"
4	05'30"	00:24'03"
5	05'11"	00:29'14"
6	05'06"	00:34'20"
6.2	04'31"	00:35'16"

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