曾智億 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.1 km | 00:39:50 | 06:33/km

日期: 2015-12-11 16:58 - 地點: 新埔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 06'24" / 06'25" / 06'35" / 06'31" / 06'52" / 06'32" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'20"

996 / 996

2

06'30"

(12'49")

06'28" (+00'08")

1004 / 2000

3

06'35"

(19'24")

06'31" (+00'11")

1007 / 3008

4

06'31"

(25'55")

06'33" (+00'13")

993 / 4001

5

06'52"

(32'47")

06'48" (+00'28")

1009 / 5011

展開計圈分析

12月累積里程 : 166.41 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

老闆娘, 肥仔和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'25"	00:12'49"
3	06'35"	00:19'24"
4	06'31"	00:25'55"
5	06'52"	00:32'47"
6	06'32"	00:39'19"
6.1	06'37"	00:39'50"

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朋友動態

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