13.1 km | 01:16:09 | 05:47/km日期: 2023-03-07 17:40 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 131 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 13884 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 47%
Pace: 07'31" / 06'23" / 05'54" / 05'42" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'25" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'19" / 04'56" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+02'17") | 1000 / 1000 | 173 / 76 |
| 2 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 2001 | 180 / 85 |
| 3 | | 05'56" (+00'39") | 1002 / 3003 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 4003 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 5004 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'41" (+00'24") | 1001 / 6005 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 7006 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 8007 | 184 / 98 |
| 9 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 9007 | 184 / 99 |
| 10 | | 05'26" (+00'09") | 1001 / 10009 | 184 / 99 |
| 11 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 11009 | 183 / 99 |
| 12 | | 05'19" (+00'02") | 1001 / 12011 | 184 / 101 |
| 13 | | 05'17" | 1001 / 13012 | 184 / 102 |
| 14 | | 06'49" (+01'32") | 114 / 13127 | 171 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
326.26 km 
母子鱷魚 3代小黑 累積 :
1850.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'23" | 00:13'54" |
| 3 | 05'54" | 00:19'48" |
| 4 | 05'42" | 00:25'30" |
| 5 | 05'42" | 00:31'12" |
| 6 | 05'37" | 00:36'49" |
| 7 | 05'36" | 00:42'25" |
| 8 | 05'25" | 00:47'50" |
| 9 | 05'24" | 00:53'14" |
| 10 | 05'20" | 00:58'34" |
| 11 | 05'24" | 01:03'58" |
| 12 | 05'19" | 01:09'17" |
| 13 | 04'56" | 01:14'13" |
| 13.1 | 15'03" | 01:16'09" |
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