Allen Hsu 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 180437

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10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km

日期: 2015-10-15 18:14 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 05'11" / 05'11" / 05'05" / 05'12" / 05'01" / 05'04" / 04'55" / 04'52" / 04'45" / 04'56" /

10月累積里程 : 149.61 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'11"	00:10'45"
3	05'11"	00:15'56"
4	05'05"	00:21'01"
5	05'12"	00:26'13"
6	05'01"	00:31'14"
7	05'04"	00:36'18"
8	04'55"	00:41'13"
9	04'52"	00:46'05"
10	04'45"	00:50'50"
10.1	04'54"	00:51'27"

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