温盛淵 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

温盛淵新竹
ID 253901

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7.6 km | 00:49:13 | 06:28/km

日期: 2015-10-08 05:49 - 總爬升: 144 m - 地點: 竹東 - 天氣: 晴 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'55" / 07'37" / 06'13" / 05'50" / 06'44" / 07'32" / 05'12" / 05'13" /

10月累積里程 : 57.31 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 377.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'37"	00:14'32"
3	06'13"	00:20'45"
4	05'50"	00:26'35"
5	06'44"	00:33'19"
6	07'32"	00:40'51"
7	05'12"	00:46'03"
7.6	05'13"	00:49'13"

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