9.3 km | 00:58:50 | 06:17/km日期: 2023-03-04 07:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 09'43" / 06'25" / 05'39" / 05'45" / 05'27" / 05'13" / 05'08" / 05'52" / 07'26" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+04'55") | 27 / 1027 |
| 3 | | 06'17" (+01'09") | 1000 / 2027 |
| 4 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 3027 |
| 5 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 4027 |
| 6 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 5027 |
| 7 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 6027 |
| 8 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 7027 |
| 9 | | 05'08" | 436 / 7463 |
| 10 | | 07'02" (+01'54") | 1000 / 8463 |
| 11 | | 07'19" (+02'11") | 403 / 8867 |
| 12 | | 06'24" (+01'16") | 485 / 9353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
252.69 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 綠 累積 :
824.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 06'25" | 00:16'08" |
| 3 | 05'39" | 00:21'47" |
| 4 | 05'45" | 00:27'32" |
| 5 | 05'27" | 00:32'59" |
| 6 | 05'13" | 00:38'12" |
| 7 | 05'08" | 00:43'20" |
| 8 | 05'52" | 00:49'12" |
| 9 | 07'26" | 00:56'38" |
| 9.4 | 06'13" | 00:58'50" |
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