7.1 km | 00:41:29 | 05:52/km日期: 2023-03-01 18:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'05" / 06'03" / 05'52" / 05'43" / 05'40" / 05'43" / 06'00" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'50") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
344.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 05'52" | 00:18'00" |
| 4 | 05'43" | 00:23'43" |
| 5 | 05'40" | 00:29'23" |
| 6 | 05'43" | 00:35'06" |
| 7 | 06'00" | 00:41'06" |
| 7.1 | 06'30" | 00:41'30" |
留言 
展開計圈分析
