dky360 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

dky360 桃園
ID 135216

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6.0 km | 00:29:14 | 04:52/km

日期: 2015-12-07 16:56 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 04'55" / 04'49" / 05'10" / 05'09" / 05'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'45"

(04'45")

04'50" (+00'12")

981 / 981

2

04'28"

(09'13")

04'38"

961 / 1943

3

05'31"

(14'44")

05'19" (+00'41")

1035 / 2978

4

05'01"

(19'45")

05'10" (+00'32")

969 / 3948

5

05'28"

(25'13")

05'21" (+00'43")

1018 / 4966

6

04'01"

(29'14")

04'20"

925 / 5892

12月累積里程 : 126.91 km

La New 累積 : 279.0 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

Leu Muhshinn, 陳瑞郁和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'49"	00:09'44"
3	05'10"	00:14'54"
4	05'09"	00:20'03"
5	05'23"	00:25'26"
5.9	04'15"	00:29'14"

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