6.0 km | 00:40:02 | 06:39/km日期: 2023-02-28 16:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 06'33" / 06'40" / 06'42" / 06'47" / 06'37" / 06'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'08") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.06 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'40" | 00:13'13" |
| 3 | 06'42" | 00:19'55" |
| 4 | 06'47" | 00:26'42" |
| 5 | 06'37" | 00:33'19" |
| 6 | 06'41" | 00:40'00" |
| 6.0 | 06'15" | 00:40'04" |
展開計圈分析
留言 
