MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
楊瓊華
台中
ID 94589
207 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
楊瓊華
全馬
|
04:13:32
|
06:00/km
|
第14馬
國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松-為愛而跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
04:13:32
總名次
367 / 1110
分組名次
5 / 39
平均速度
06:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'57")
00:27'57"
00:56'33"
10 km
(00:56'33")
00:28'36" (+00'39")
15 km
(01:25'09")
00:28'36" (+00'39")
00:58'45" (+02'12")
20 km
(01:55'18")
00:30'09" (+02'12")
25 km
(02:25'33")
00:30'15" (+02'18")
01:03'10" (+06'37")
30 km
(02:58'28")
00:32'55" (+04'58")
35 km
(03:30'16")
00:31'48" (+03'51")
01:04'57" (+08'24")
40 km
(04:03'25")
00:33'09" (+05'12")
Finish
(04:13:32)
日期:
2015-12-06 06:00
-
總爬升:
278 m
-
地點:
神岡國小
-
卡路里:
1899 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
89%
大破PB~^^
賽前宣言:
加油~
12月累積里程 :
112.53 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
,
Ryuichi 樂福哥
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
吳燕強(跑後山)
恭喜完賽。
2015-12-06 10:21 ·
1
個人推
翁金俊
早安假日運動愉快
2015-12-06 10:35 ·
1
個人推
曾達卿
恭喜又摘下一馬~
2015-12-06 10:53 ·
1
個人推
曾達卿
還破PB呢!~
2015-12-06 10:54 ·
1
個人推
謝明峰
恭喜完賽
2015-12-06 10:59 ·
1
個人推
Chi Feng8885
大破PB~
恭喜完賽!
2015-12-06 11:39 ·
1
個人推
陳麗琴
太厲害了,恭喜完賽!
2015-12-06 11:55 ·
1
個人推
聰哥
恭喜完賽破PB
2015-12-06 12:10 ·
1
個人推
志忠
恭喜完赛~
2015-12-06 12:57 ·
1
個人推
frank Chang
太強了,恭喜完賽破pb
2015-12-06 15:24 ·
1
個人推
楊瓊華
謝謝大家~下雨腳滑 一不小心就大破PB 哈哈~
2015-12-06 18:03 ·
1
個人推
Caming Lai
恭喜您漂亮完賽破PB,真厲害!
2015-12-06 19:12 ·
1
個人推
陳朋杰
恭喜瓊華姐大破PB!高速完賽....
2015-12-06 19:27 ·
1
個人推
陳建民
恭喜漂亮完賽
2015-12-06 19:39 ·
1
個人推
Edward Yu 余中興
讚,怒破PB
2015-12-06 19:48 ·
1
個人推
Ruixing Yang
恭喜全馬完賽,破PB 讚!
2015-12-06 22:21 ·
1
個人推
謝俊賓
恭喜完賽
2015-12-08 10:28 ·
1
個人推
張銀聯
女神
2015-12-08 11:16 ·
1
個人推
楊瓊華
謝謝大家~ 揮手致意^^
2015-12-08 16:39 ·
靜山
瓊華~恭喜漂亮破pb完賽!
2015-12-15 06:05 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'43"
00:05'43"
2
05'27"
00:11'10"
3
05'27"
00:16'37"
4
05'50"
00:22'27"
5
05'30"
00:27'57"
6
05'44"
00:33'41"
7
05'23"
00:39'04"
8
05'28"
00:44'32"
9
06'14"
00:50'46"
10
05'47"
00:56'33"
11
06'22"
01:02'55"
12
05'10"
01:08'05"
13
05'13"
01:13'18"
14
05'56"
01:19'14"
15
05'55"
01:25'09"
16
06'07"
01:31'16"
17
06'04"
01:37'20"
18
05'51"
01:43'11"
19
05'47"
01:48'58"
20
06'20"
01:55'18"
21
05'50"
02:01'08"
22
06'24"
02:07'32"
23
05'59"
02:13'31"
24
05'52"
02:19'23"
25
06'10"
02:25'33"
26
06'51"
02:32'24"
27
06'20"
02:38'44"
28
06'13"
02:44'57"
29
06'14"
02:51'11"
30
07'17"
02:58'28"
31
06'12"
03:04'40"
32
06'19"
03:10'59"
33
06'22"
03:17'21"
34
06'13"
03:23'34"
35
06'42"
03:30'16"
36
06'36"
03:36'52"
37
07'07"
03:43'59"
38
06'26"
03:50'25"
39
06'49"
03:57'14"
40
06'11"
04:03'25"
41
05'51"
04:09'16"
42
05'43"
04:14'59"
42.1
23'50"
04:17'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :