4.2 km | 00:24:25 | 05:50/km日期: 2023-02-26 06:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 65%
Pace: 05'39" / 08'36" / 05'49" / 06'06" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'05") | 176 / 4176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.73 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
441.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 08'36" | 00:14'15" |
| 3 | 05'49" | 00:20'04" |
| 4 | 06'06" | 00:26'10" |
| 4.2 | 06'42" | 00:27'21" |
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