10.1 km | 01:09:49 | 06:55/km日期: 2015-11-30 22:17 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 10962 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'32" / 06'30" / 06'22" / 06'31" / 07'00" / 06'37" / 06'30" / 06'42" / 08'58" / 07'25" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 4280 / 4280 | 164 / 93 |
| 2 | | 45'16" (+38'47") | 8 / 4288 | 16 / 135 |
| 3 | | 06'37" (+00'08") | 3778 / 8067 | 162 / 92 |
| 4 | | 26'05" (+19'36") | 85 / 8152 | 14 / 267 |
| 5 | | 07'25" (+00'56") | 1911 / 10064 | 160 / 83 |
| 6 | | 07'11" (+00'42") | 27 / 10092 | 50 / 278 |
11月累積里程 :
164.66 km 
HEROES 機能慢跑鞋-黃 累積 :
1372.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'30" | 00:13'02" |
| 3 | 06'22" | 00:19'24" |
| 4 | 06'31" | 00:25'55" |
| 5 | 07'00" | 00:32'55" |
| 6 | 06'37" | 00:39'32" |
| 7 | 06'30" | 00:46'02" |
| 8 | 06'42" | 00:52'44" |
| 9 | 08'58" | 01:01'42" |
| 10 | 07'25" | 01:09'07" |
| 10.1 | 07'33" | 01:09'49" |
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