8.9 km | 00:50:02 | 05:35/km日期: 2023-02-17 14:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 05'49" / 05'39" / 05'25" / 05'48" / 05'12" / 05'33" / 05'48" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+02'05") | 615 / 2615 |
| 4 | | 04'00" (+00'21") | 249 / 2864 |
| 5 | | 06'38" (+02'59") | 451 / 3315 |
| 6 | | 03'41" (+00'02") | 270 / 3586 |
| 7 | | 06'28" (+02'49") | 462 / 4049 |
| 8 | | 03'43" (+00'04") | 268 / 4318 |
| 9 | | 06'45" (+03'06") | 443 / 4761 |
| 10 | | 03'45" (+00'06") | 265 / 5027 |
| 11 | | 06'12" (+02'33") | 483 / 5511 |
| 12 | | 03'45" (+00'06") | 265 / 5777 |
| 13 | | 06'46" (+03'07") | 442 / 6219 |
| 14 | | 03'39" | 273 / 6492 |
| 15 | | 06'44" (+03'05") | 445 / 6938 |
| 16 | | 03'47" (+00'08") | 263 / 7201 |
| 17 | | 05'54" (+02'15") | 1000 / 8201 |
| 18 | | 05'32" (+01'53") | 738 / 8939 |
| 19 | | 04'28" (+00'49") | 8 / 8948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.95 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
447.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 05'25" | 00:16'53" |
| 4 | 05'48" | 00:22'41" |
| 5 | 05'12" | 00:27'53" |
| 6 | 05'33" | 00:33'26" |
| 7 | 05'48" | 00:39'14" |
| 8 | 05'32" | 00:44'46" |
| 8.9 | 05'34" | 00:50'03" |
展開計圈分析
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