林家賢 2023/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
ID 335392

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5.0 km | 00:38:14 | 07:34/km

日期: 2023-02-11 20:37 - 地點: 大壩-後門 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 07'35" / 07'25" / 08'28" / 07'19" / 06'14" / 24'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 30.20 km

Adidas 黑色路跑鞋累積 : 1163.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'25"	00:15'00"
3	08'28"	00:23'28"
4	07'19"	00:30'47"
5	06'14"	00:37'01"
5.1	10'46"	00:38'13"

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