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    sshozaki 屏東
    ID 707
    44 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    sshozaki 
    24.0 km | 02:33:09 | 06:22/km | 第25半馬
    2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績02:33:09
    總名次591 / 3154
    分組名次196 / 1012
    平均速度06:22/km
    官方證書
    sshozaki

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'00")
    		00:38'00" (+08'32")01:07'28" (+07'16")
    10 km(01:07'28")
    		00:29'28"
    15 km(01:38'04")
    		00:30'36" (+01'08")01:00'12"
    20 km(02:07'40")
    		00:29'36" (+00'08")
    Finish(02:33:09)

    日期: 2015-11-29 06:33 - 卡路里: 1534 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

    boston boost又帶我健康完賽 話說冬天太會尿尿 等兩次廁所就耗掉快十分鐘

    賽前宣言: 彌補去年的遺憾
    11月累積里程 : 84.47 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    鐘, 品衡(慢慢蛇) 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    張廣義 又下一城...
    2015-11-29 21:23 ·
    sshozaki 超半馬看來短期無法超越今年高雄馬的紀錄了 (25K 2h13mim)
    2015-11-29 21:29 ·
    sshozaki 或許是週五又吃薑母鴨又喝的關係~~
    2015-11-29 21:30 ·
    鍾政凱 來找我一起練～
    2015-11-29 22:48 ·
     1 個人推
    張廣義 下回,上一次廁所就好了...
    2015-11-30 07:16 ·
    鍾政凱 其實路邊尿就好～
    2015-11-30 10:44 ·
     1 個人推
    張廣義 形象要顧就不能顧成績了，兩難。
    2015-11-30 10:51 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2015-11-30 19:49 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    213'44"00:20'24"
    305'44"00:26'08"
    405'52"00:32'00"
    506'00"00:38'00"
    606'08"00:44'08"
    705'40"00:49'48"
    805'44"00:55'32"
    905'40"01:01'12"
    1006'16"01:07'28"
    1105'48"01:13'16"
    1205'44"01:19'00"
    1305'48"01:24'48"
    1407'24"01:32'12"
    1505'52"01:38'04"
    1606'24"01:44'28"
    1705'48"01:50'16"
    1805'48"01:56'04"
    1905'48"02:01'52"
    2005'48"02:07'40"
    2106'24"02:14'04"
    2205'52"02:19'56"
    2305'48"02:25'44"
    2406'00"02:31'44"
    24.305'42"02:33'10"

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