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    陳明昕 台南
    ID 204398
    365 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳明昕 
    24.0 km | 02:10:56 | 05:27/km | 第3半馬
    2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績02:10:56
    總名次171 / 3154
    分組名次22 / 499
    平均速度05:27/km
    官方證書
    陳明昕

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'07")
    		00:25'07"00:52'06"
    10 km(00:52'06")
    		00:26'59" (+01'52")
    15 km(01:21'17")
    		00:29'11" (+04'04")00:57'40" (+05'34")
    20 km(01:49'46")
    		00:28'29" (+03'22")
    Finish(02:10:56)

    日期: 2015-11-29 06:30 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    		04'59" (+00'24")1001 / 1001
    2
    04'51"  (09'51")
    		04'51" (+00'16")997 / 1999
    3
    04'57"  (14'48")
    		04'55" (+00'20")1004 / 3003
    4
    05'07"  (19'55")
    		05'06" (+00'31")1001 / 4005
    5
    05'12"  (25'07")
    		05'11" (+00'36")1001 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (30'46")
    		05'34" (+00'59")1013 / 6019
    7
    05'13"  (35'59")
    		05'11" (+00'36")1004 / 7024
    8
    05'13"  (41'12")
    		05'14" (+00'39")995 / 8019
    9
    05'20"  (46'32")
    		05'18" (+00'43")1006 / 9025
    10
    05'44"  (52'16")
    		05'41" (+01'06")1007 / 10032
    11
    05'25"  (57'41")
    		05'22" (+00'47")1007 / 11040
    12
    05'51"  (01:03'32")
    		05'51" (+01'16")997 / 12038
    13
    06'25"  (01:09'57")
    		06'21" (+01'46")1009 / 13047
    14
    06'06"  (01:16'03")
    		06'04" (+01'29")1003 / 14051
    15
    05'29"  (01:21'32")
    		05'28" (+00'53")1001 / 15052
    16
    06'09"  (01:27'41")
    		06'11" (+01'36")994 / 16046
    17
    05'37"  (01:33'18")
    		05'36" (+01'01")1000 / 17047
    18
    06'11"  (01:39'29")
    		06'07" (+01'32")1008 / 18055
    19
    05'17"  (01:44'46")
    		05'18" (+00'43")996 / 19051
    20
    05'21"  (01:50'07")
    		05'17" (+00'42")1010 / 20062
    21
    05'58"  (01:56'05")
    		05'57" (+01'22")1001 / 21063
    22
    05'04"  (02:01'09")
    		05'07" (+00'32")989 / 22053
    23
    04'45"  (02:05'54")
    		04'40" (+00'05")1014 / 23068
    24
    04'33"  (02:10'27")
    		04'35"989 / 24057
    台南
    陳明昕
    王家康 說推
    · 留言
    台南
    陳明昕
    王家康 和 畯（準仔） 說推
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    台南
    陳明昕
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    · 留言

    第三半馬超半馬順利完賽！
    第一次到外縣市跑馬拉松XD
    自己又比上禮拜進步了
    21k完成時間1.54
    24k完賽2.10.56
    分組為何只有取15名阿😢第三半馬超半馬順利完賽！
    只有再增強自己的實力才是！
    賽後的羊肉米粉真是不錯吃XD

    賽前宣言: 平安快樂玩賽^_^ 24KM
    11月累積里程 : 91.04 km MIZUNO Wave RIDER 18 累積 : 331.3 km
    Android - samsung SM-E7000 上傳 | 9 years ago
    Dean迪恩, 东东 和其他 139 人說推
    · 留言
    觀看另 79 則留言
    這是我 恭喜完賽
    2015-11-29 08:53 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 陳弟弟，恭喜完賽喔！
    2015-11-29 09:13 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 早安 真的很讚！恭喜順利完成比賽喔～
    祝 自在愉快、平安心怡 ^_^
    2015-11-29 10:09 ·
     1 個人推
    陳明昕 謝謝劉姐恭賀，午安愉快！
    2015-11-29 11:07 ·
    陳明昕 謝謝呂姐姐的恭賀^_^午安愉快！
    2015-11-29 11:07 ·
    陳明昕 蝙蝠俠哥~謝謝你的恭賀，午安用餐愉快！事事順心~
    2015-11-29 11:08 ·
    黃富興 恭喜高速完賽 !
    2015-11-29 11:22 ·
     1 個人推
    信佳 恭喜完賽
    2015-11-29 11:44 ·
     1 個人推
    效先sam 恭喜完賽
    2015-11-29 12:12 ·
     1 個人推
    小成 讚!恭喜高速完賽 !
    2015-11-29 13:30 ·
     1 個人推
    MAX WANG 恭喜完賽!讚啦!
    2015-11-29 13:35 ·
     1 個人推
    王小明 恭喜完賽!
    2015-11-29 14:24 ·
     1 個人推
    志忠 恭喜完賽~
    2015-11-29 14:58 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-11-29 15:04 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 明昕，恭喜完賽，讚啦！
    2015-11-29 15:37 ·
     1 個人推
    dylan Lee 恭喜完賽。
    2015-11-29 15:59 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 恭喜完賽!真的是太厲害了！
    2015-11-29 16:06 ·
     1 個人推
    Chengnan Tsai 跑的不錯，恭喜順利完賽
    2015-11-29 16:13 ·
     1 個人推
    洪凱 陳小弟~晚上好，恭賀完賽五告讚耶，越來越猛了喔！！
    2015-11-29 17:17 ·
     1 個人推
    能能 明昕弟：恭喜高速完賽！又破PB啦！讚喔。
    2015-11-29 18:03 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜順利完賽 !
    2015-11-29 19:19 ·
     1 個人推
    Chinfu 恭喜完賽。
    2015-11-29 19:39 ·
     1 個人推
    陳明昕 謝謝黃大哥的恭賀，晚安好眠！
    2015-11-29 20:00 ·
    陳明昕 shinchia大，謝謝您.晚安好眠^_^
    2015-11-29 20:01 ·
    陳明昕 sam哥肝溫，晚安好眠！
    2015-11-29 20:01 ·
     1 個人推
    陳明昕 謝謝小成大哥^_^晚安愉快好眠！
    2015-11-29 20:02 ·
    陳明昕 謝謝MAX大哥！晚安好眠！
    2015-11-29 20:02 ·
    陳明昕 3Q~王大哥 晚安好眠！
    2015-11-29 20:02 ·
    陳明昕 嚴大哥謝謝！晚安好眠^_^
    2015-11-29 20:03 ·
    陳明昕 蘇大哥謝謝！晚安好眠^_^
    2015-11-29 20:03 ·
    陳明昕 謝謝Roy大哥~晚安愉快好眠！
    2015-11-29 20:04 ·
    雪人 恭喜完賽！真的太厲害了，進步速度也太快了吧，相信很快能上凸台啦^_^
    2015-11-29 20:25 ·
     1 個人推
    Jon Fielder 恭喜完賽，以你的程度早晚有機會拿獎盃的啦
    2015-11-29 20:32 ·
     1 個人推
    王家康 恭喜完賽，漂亮明昕！
    2015-11-29 20:50 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2015-11-29 21:00 ·
     1 個人推
    林宥廷 順利完賽讚
    2015-11-29 21:25 ·
     1 個人推
    陳明昕 Lee大哥~ 謝謝 晚安!
    2015-11-29 21:31 ·
    陳明昕 candy姐晚安! 謝謝您的鼓勵!和加油!
    2015-11-29 21:31 ·
    陳明昕 Chengnan大哥 謝謝您一直鼓勵我,我才能再進步^^!
    2015-11-29 21:32 ·
    陳明昕 洪凱大哥晚安! 再次謝謝您!哈! 一起騎車快樂!
    2015-11-29 21:32 ·
    陳明昕 能能大哥晚安~謝謝您的鼓勵! 也恭喜您無傷完賽!
    2015-11-29 21:36 ·
    陳明昕 sam哥晚安~謝謝您!
    2015-11-29 21:41 ·
    陳明昕 Chinfu大哥晚安! 謝謝您的鼓勵我才能突破自己!
    2015-11-29 21:41 ·
    陳明昕 Sharon姐晚安! 謝謝您的恭賀! 其實我只要慢慢的進步+上無傷玩賽! 我就很開心了^^
    2015-11-29 21:45 ·
     1 個人推
    陳明昕 Jon哥晚安~謝謝您XD我要再多多的練習!!
    2015-11-29 21:46 ·
    陳明昕 王大哥晚安! 謝謝!也恭喜您完成超馬!
    2015-11-29 21:48 ·
    陳明昕 品衡大哥晚安~謝謝!
    2015-11-29 21:48 ·
    陳明昕 林大哥晚安! Thanks!!
    2015-11-29 21:48 ·
    土豆仁 陳小弟，晚安，恭喜你順利完賽，恭喜你上凸台，陳小弟記得不要急，不受傷為原者，陳小弟加油
    2015-11-29 22:18 ·
    yulin 恭喜順利健康完賽！
    2015-11-29 22:29 ·
    陳明昕 謝謝土豆仁大哥的恭賀和關心.我也希望能一直這樣跑下去，我沒有上凸台啦^_^晚安好眠！
    2015-11-29 23:09 ·
    huangderek 眀昕 運動愉快 晚安^_^～
    2015-11-29 23:09 ·
    陳明昕 yulin大哥晚安好眠~謝謝您恭賀！
    2015-11-29 23:12 ·
    羅進興 明昕小帥哥 恭喜你順利完賽 讚 帥 也感謝你的鼓勵 一起加油
    2015-11-29 23:29 ·
     1 個人推
    Nancy 恭喜順利玩賽，看著你的成績進步神速，很替你開心喔！
    相信愈來愈穩的你，之後會愈來愈好的，持續加油，記住~~無傷平安最重要喔！
    2015-11-30 01:01 ·
     1 個人推
    吳小彰 恭喜順利完賽啊~
    2015-11-30 07:45 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜完賽~
    2015-11-30 07:49 ·
     1 個人推
    江明修 早安
    恭喜完賽
    2015-11-30 08:35 ·
     1 個人推
    kevinchi 恭喜完賽
    2015-11-30 10:42 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-11-30 11:34 ·
     1 個人推
    Dino Lee 有24k組可選 這樣數據就正確了
    2015-11-30 16:34 ·
     1 個人推
    老闆娘 恭喜弟弟漂亮完賽 。姐姐我呢！是南投馬地主有帥哥我一定是要出馬陪跑一下的。
    2015-11-30 19:33 ·
     1 個人推
    阿傑 超半馬能維持在5分速，真的進步好多了，加油。
    2015-11-30 20:27 ·
     1 個人推
    陳昱婷 恭喜漂亮完賽，讚讚讚喔～
    2015-11-30 21:08 ·
     1 個人推
    畯（準仔） 明昕帥哥：晚安！謝謝妳的恭喜賀采！
    也恭喜你2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽-帥氣完賽！
    一起開心的跑；健康的體魄。加油……
    2015-12-01 20:00 ·
    陳明昕 謝謝羅大哥的鼓勵~也恭喜您恢復了！
    2015-12-01 22:01 ·
    陳明昕 謝謝Nancy姐，有學甲YA跑團的各位也是我進步的原因！
    也恭喜您再抓一馬！一起加油^_^
    2015-12-01 22:27 ·
    陳明昕 謝謝吳大哥恭賀^_^晚安愉快！
    2015-12-01 22:27 ·
    陳明昕 謝謝鄭伯！晚安愉快！
    2015-12-01 22:28 ·
    陳明昕 謝謝江大哥，晚安好眠！
    2015-12-01 22:28 ·
    陳明昕 kevinchi大，謝謝~晚安好眠！
    2015-12-01 22:29 ·
    陳明昕 謝謝andy大
    2015-12-01 22:29 ·
    陳明昕 謝謝李大哥^_^，我那時候上傳時還沒有超半馬選項
    2015-12-01 22:30 ·
    陳明昕 原來是這樣^_^謝謝柯姐姐，晚安好眠哦！
    2015-12-01 22:33 ·
    陳明昕 謝謝阿傑大哥的加油鼓勵！我會繼續努力的><
    2015-12-01 22:34 ·
    陳明昕 謝謝陳姐恭賀^_^晚安愉快，好眠~
    2015-12-01 22:34 ·
    陳明昕 謝謝畯哥！也恭喜您~晚安好眠！一起健康跑！
    2015-12-01 22:36 ·
    鄭郁勳 恭喜完賽
    2015-12-03 13:59 ·
    陳明昕 謝謝鄭大哥!晚安好眠
    2015-12-03 20:50 ·
    能能 明昕弟：早安！順心愉快。
    2015-12-04 08:00 ·
    Dean迪恩 晚安：恭喜順利完賽，強喔！
    2015-12-06 19:20 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    204'56"00:09'56"
    304'52"00:14'48"
    405'07"00:19'55"
    505'12"00:25'07"
    605'34"00:30'41"
    705'13"00:35'54"
    805'13"00:41'07"
    905'20"00:46'27"
    1005'39"00:52'06"
    1105'25"00:57'31"
    1205'51"01:03'22"
    1306'10"01:09'32"
    1406'16"01:15'48"
    1505'29"01:21'17"
    1606'08"01:27'25"
    1705'38"01:33'03"
    1806'11"01:39'14"
    1905'17"01:44'31"
    2005'15"01:49'46"
    2106'01"01:55'47"
    2205'10"02:00'57"
    2304'39"02:05'36"
    2404'37"02:10'13"
    24.203'23"02:10'46"

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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
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