5.0 km | 00:45:48 | 09:08/km日期: 2023-02-01 19:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 08'46" / 09'26" / 09'26" / 08'54" / 09'12" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+02'43") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'26" | 00:18'12" |
| 3 | 09'26" | 00:27'38" |
| 4 | 08'54" | 00:36'32" |
| 5 | 09'12" | 00:45'44" |
| 5.0 | 11'57" | 00:45'49" |
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