12.2 km | 01:41:08 | 08:18/km日期: 2023-01-31 18:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 51%
Pace: 08'11" / 07'20" / 06'34" / 05'33" / 07'10" / 16'20" / 07'50" / 09'48" / 08'28" / 18'27" / 30'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 10330 / 10330 |
| 2 | | 10'49" (+02'58") | 1842 / 12172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'20" | 00:15'31" |
| 3 | 06'34" | 00:22'05" |
| 4 | 05'33" | 00:27'38" |
| 5 | 07'10" | 00:34'48" |
| 6 | 16'20" | 00:51'08" |
| 7 | 07'50" | 00:58'58" |
| 8 | 09'48" | 01:08'46" |
| 9 | 08'28" | 01:17'14" |
| 10 | 18'27" | 01:35'41" |
| 12.2 | 02'23" | 01:40'53" |
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