Jonna 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jonna 台中
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6.5 km | 01:03:09 | 09:42/km

日期: 2015-11-24 21:13 - 天氣: 風大 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 09'51" / 09'55" / 09'26" / 10'28" / 09'10" / 10'09" / 08'12" /

11月累積里程 : 100.08 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

澤陳, 阿甘Lee～OM 和其他 42 人說推

·

觀看另 19 則留言

David Jonna 晚安愉快順心~記得保暖ㄛ^_^

2015-11-25 22:40 ·

1 個人推

Jonna david，你也是呀！北部溫度又比較低一些！

2015-11-25 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	09'55"	00:19'46"
3	09'26"	00:29'12"
4	10'28"	00:39'40"
5	09'10"	00:48'50"
6	10'09"	00:58'59"
6.5	08'13"	01:03'10"

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