9.8 km | 01:45:40 | 10:48/km日期: 2023-01-27 16:43 - 總爬升: 355 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 11°C - 濕度: 53%
Pace: 16'11" / 18'55" / 11'22" / 12'56" / 07'47" / 06'11" / 04'09" / 04'39" / 11'51" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'43" (+13'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'55" (+14'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+07'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+08'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'51" (+07'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'01" (+08'53") | 778 / 9778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'11" | 00:16'11" |
| 2 | 18'55" | 00:35'06" |
| 3 | 11'22" | 00:46'28" |
| 4 | 12'56" | 00:59'24" |
| 5 | 07'47" | 01:07'11" |
| 6 | 06'11" | 01:13'22" |
| 7 | 04'09" | 01:17'31" |
| 8 | 04'39" | 01:22'10" |
| 9 | 11'51" | 01:34'01" |
| 9.8 | 13'01" | 01:44'09" |
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