第三馬 -2015台中岱宇馬! 2014年, 没報名, 陪涂大跑初馬, 今年正式報名, 第二次跑, 此次我和他一起肩並肩跑完全程, 大家目標一致, 保5即可!
也確實, XT錶為05:00完賽, 大會晶片成績為04:59.56, 距離有42.6k, 前21k因為出路花了02:15, 下半場因為回程大太陽/體力流失, 跑了02:44才完成.
11月了, 但是氣温有如夏天, 實在不好跑! 最後, 是硬著頭皮跑進終點, 保5成功!

06:00準時開跑,天氣很好,太陽没有缺席, 全程跟到, 根本為夏天的温度了, 起跑是從台中市政府廣場出發, 經過了台中七期的豪宅區,
前面10k為平路, 後面繞進台中工業區, 才開始了小上坡(約15度至40度左右), 16k 過後, 為下坡, 還可以跑至5分/km, 一路至21k折返點. 此時間來到了08:15, 大陽實在很大!
也因此回程小上坡也跑得佷辛苦! 還好只有約3.5k上坡, 走了一小段. 35k之後, 開始撞牆, 心率飆高至180bpm以上, 就算走的, 只能降至150bpm而已, 實在不正常!
在確定可以保5之後, 選擇保守跑法,跑跑走走, 讓心率不要破錶. 最後一路撐至42k, 由恵中路轉進市府廣場後方, 原本以為可以馬上看到終點拱門, 但是還要繞一大圏,
實在是巳經很累了, 鼓起最後一口氣, 撐至終點, 總算有保住5小時內! (差3秒).

岱宇馬的補給算是夠水準! 不愧是中部有名的大腳Y辦的賽事! 2k至3k左右就有一站, 水/舒跑/柳丁/橘子/麵包/鹽巴/西瓜/巧克力餅干/水餃/猪耳朵/貢丸湯..等, 唯獨少了消暑聖品 -- beer!
唯一的美中不足點! 不過全程的交管/水站志工人手足夠, 没什麼缺失! 而且,賽後的完賽禮裝得滿滿的一袋--滿戴而歸, 給人物超所值的感受, 實在是優質的賽事!

賽後心得:
耐熱跑, 還是要再加強訓練!

後記:
早上01:30 起床. 趕搭02:30的Aloha (從新莊站)至台中, 一早04:30左右就到了台中朝馬站了! 走過去台中市約10分鐘, 不遠.
早餐: 04:00 吃了2個白饅頭 + 香蕉 x 1 + 一杯320cc 牛奶.