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許小榮
台中
ID 179606
161 位追隨者
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許小榮
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:53:56
|
05:24/km
|
第1半馬
第三屆岱宇臺中國際馬拉松
官方成績
日期
2015-11-22
成績
01:53:56
總名次
294 / 4769
分組名次
104 / 1460
平均速度
05:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'31")
00:24'31"
00:51'41"
10 km
(00:51'41")
00:27'10" (+02'39")
15 km
(01:18'25")
00:26'44" (+02'13")
00:52'49" (+01'08")
20 km
(01:44'30")
00:26'05" (+01'34")
Finish
(01:53:56)
日期:
2015-11-22 06:20
-
總爬升:
230 m
-
卡路里:
1101 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
04'56" (+01'12")
999 / 999
2
03'46"
(08'42")
03'44"
1007 / 2006
3
04'48"
(13'30")
04'49" (+01'05")
995 / 3001
4
05'31"
(19'01")
05'27" (+01'43")
1009 / 4011
5
05'30"
(24'31")
05'31" (+01'47")
994 / 5006
展開計圈分析
6
05'13"
(29'44")
05'12" (+01'28")
1000 / 6006
7
05'33"
(35'17")
05'32" (+01'48")
1002 / 7009
8
05'25"
(40'42")
05'20" (+01'36")
1014 / 8023
9
05'35"
(46'17")
05'37" (+01'53")
991 / 9014
10
05'29"
(51'46")
05'23" (+01'39")
1015 / 10030
11
05'53"
(57'39")
05'53" (+02'09")
998 / 11029
12
05'26"
(01:03'05")
05'25" (+01'41")
1002 / 12032
13
04'58"
(01:08'03")
04'56" (+01'12")
1006 / 13038
14
05'08"
(01:13'11")
05'10" (+01'26")
991 / 14030
15
05'24"
(01:18'35")
05'22" (+01'38")
1004 / 15035
16
05'21"
(01:23'56")
05'21" (+01'37")
997 / 16032
17
05'15"
(01:29'11")
05'10" (+01'26")
1013 / 17045
18
05'09"
(01:34'20")
05'08" (+01'24")
1001 / 18047
19
05'09"
(01:39'29")
05'08" (+01'24")
1001 / 19048
20
05'11"
(01:44'40")
05'11" (+01'27")
999 / 20048
21
04'49"
(01:49'29")
04'48" (+01'04")
1000 / 21048
22
04'36"
(01:54'05")
04'52" (+01'08")
945 / 21994
岱宇馬
11月累積里程 :
225.26 km
Android - HTC HTC J Z321e 上傳
| 9 years ago
🍓曼 妲 兒🍓
,
李世豪
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Roy 🦈《動魂》
恭喜完賽，讚啦！
2015-11-25 10:26 ·
許小榮
感謝你
2015-11-25 14:31 ·
雪人
恭喜完賽～
2015-11-25 21:43 ·
許小榮
謝謝
2015-11-25 22:24 ·
Roy 🦈《動魂》
恭喜完賽~讚！
2015-12-04 21:48 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'00"
00:05'00"
2
03'42"
00:08'42"
3
04'48"
00:13'30"
4
05'31"
00:19'01"
5
05'30"
00:24'31"
6
05'11"
00:29'42"
7
05'35"
00:35'17"
8
05'20"
00:40'37"
9
05'35"
00:46'12"
10
05'29"
00:51'41"
11
05'52"
00:57'33"
12
05'23"
01:02'56"
13
04'57"
01:07'53"
14
05'13"
01:13'06"
15
05'19"
01:18'25"
16
05'22"
01:23'47"
17
05'14"
01:29'01"
18
05'05"
01:34'06"
19
05'08"
01:39'14"
20
05'16"
01:44'30"
21
04'49"
01:49'19"
22.0
04'47"
01:54'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:53:56 | 05:24/km | 第1半馬
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