8.8 km | 01:00:51 | 06:54/km日期: 2023-01-22 07:19 - 地點: 花蓮提坊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 07'16" / 06'45" / 07'15" / 06'32" / 07'00" / 06'52" / 06'49" / 06'58" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'11") | 809 / 8809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
171.89 km 
迪卡儂499 迪卡儂499 累積 :
395.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'45" | 00:14'01" |
| 3 | 07'15" | 00:21'16" |
| 4 | 06'32" | 00:27'48" |
| 5 | 07'00" | 00:34'48" |
| 6 | 06'52" | 00:41'40" |
| 7 | 06'49" | 00:48'29" |
| 8 | 06'58" | 00:55'27" |
| 8.8 | 06'42" | 01:00'53" |
展開計圈分析
留言 
