10.2 km | 01:14:26 | 07:19/km日期: 2015-11-21 10:29 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 12596 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'42" / 08'03" / 07'27" / 07'28" / 07'19" / 07'16" / 07'16" / 07'00" / 06'46" / 06'52" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'58") | 1000 / 1000 | 163 / 79 |
| 2 | | 08'02" (+01'19") | 1001 / 2001 | 165 / 74 |
| 3 | | 07'27" (+00'44") | 1006 / 3008 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'23" (+00'40") | 1001 / 4010 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'19" (+00'36") | 1008 / 5019 | 168 / 81 |
| 6 | | 07'14" (+00'31") | 1003 / 6023 | 171 / 80 |
| 7 | | 07'14" (+00'31") | 1004 / 7028 | 170 / 81 |
| 8 | | 07'08" (+00'25") | 1006 / 8035 | 170 / 82 |
| 9 | | 06'43" | 1004 / 9040 | 172 / 86 |
| 10 | | 06'50" (+00'07") | 1002 / 10042 | 171 / 85 |
| 11 | | 06'29" | 159 / 10201 | 170 / 90 |
11月累積里程 : 129.77 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'03" | 00:15'45" |
| 3 | 07'27" | 00:23'12" |
| 4 | 07'28" | 00:30'40" |
| 5 | 07'19" | 00:37'59" |
| 6 | 07'16" | 00:45'15" |
| 7 | 07'16" | 00:52'31" |
| 8 | 07'00" | 00:59'31" |
| 9 | 06'46" | 01:06'17" |
| 10 | 06'52" | 01:13'09" |
| 10.2 | 08'04" | 01:14'26" |
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