Jason Huang 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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12.1 km | 01:14:58 | 06:10/km

日期: 2015-11-21 05:21 - 地點: 竹北 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'03" / 06'28" / 06'16" / 06'23" / 06'14" / 06'11" / 06'18" / 06'02" / 05'54" / 05'24" / 06'01" / 05'57" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+01'34")

994 / 994

2

06'30"

(13'26")

06'27" (+01'03")

1005 / 1999

3

06'15"

(19'41")

06'16" (+00'52")

997 / 2996

4

06'29"

(26'10")

06'25" (+01'01")

1008 / 4005

5

06'14"

(32'24")

06'13" (+00'49")

1001 / 5006

展開計圈分析

台南

Jason Huang

早安

·

11月累積里程 : 133.93 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

陳榮興, Maius 瑪雅和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'28"	00:13'31"
3	06'16"	00:19'47"
4	06'23"	00:26'10"
5	06'14"	00:32'24"
6	06'11"	00:38'35"
7	06'18"	00:44'53"
8	06'02"	00:50'55"
9	05'54"	00:56'49"
10	05'24"	01:02'13"
11	06'01"	01:08'14"
12	05'57"	01:14'11"
12.1	05'45"	01:14'58"

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