Winson Chen 2023/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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10.0 km | 00:47:51 | 04:46/km

日期: 2023-01-14 16:08 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'21" / 04'56" / 04'53" / 04'48" / 04'44" / 04'43" / 04'39" / 04'41" / 04'36" / 225'00" /

1月累積里程 : 225.83 km

NB 練習鞋累積 : 740.2 km

Strava 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾, 柯國偉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'56"	00:10'17"
3	04'53"	00:15'10"
4	04'48"	00:19'58"
5	04'44"	00:24'42"
6	04'43"	00:29'25"
7	04'39"	00:34'04"
8	04'41"	00:38'45"
9	04'36"	00:43'21"
10.0	04'25"	00:47'51"

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成績 : 05:56:41

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