8.8 km | 01:17:37 | 08:49/km日期: 2023-01-11 14:50 - 總爬升: 484 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 12788 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 10'03" / 11'15" / 09'20" / 06'26" / 07'48" / 09'38" / 09'13" / 07'05" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'09" (+03'12") | 1476 / 1476 | 159 / 61 |
| 2 | | 11'07" (+04'10") | 1348 / 2824 | 163 / 55 |
| 3 | | 06'57" | 2157 / 4981 | 167 / 85 |
| 4 | | 10'27" (+03'30") | 1433 / 6415 | 161 / 59 |
| 5 | | 07'29" (+00'32") | 2000 / 8415 | 170 / 78 |
| 6 | | 06'45" | 386 / 8802 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 321.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 11'15" | 00:21'18" |
| 3 | 09'20" | 00:30'38" |
| 4 | 06'26" | 00:37'04" |
| 5 | 07'48" | 00:44'52" |
| 6 | 09'38" | 00:54'30" |
| 7 | 09'13" | 01:03'43" |
| 8 | 07'05" | 01:10'48" |
| 8.8 | 08'29" | 01:17'37" |
32231.5 km | 
53.9 km
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