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閃光
台中
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閃光
55.9 km
|
03:33:54
|
15.7 km/h
日期:
2015-11-18 15:38
-
總爬升:
763 m
-
卡路里:
1508 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
46%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'40"
(03'40")
16.59 (-28.98)
1009 / 1009
2
03'55"
(07'35")
15.38 (-30.19)
1001 / 2011
3
02'36"
(10'11")
23.38 (-22.19)
1012 / 3023
4
02'59"
(13'10")
20.34 (-25.23)
1006 / 4029
5
03'03"
(16'13")
20.00 (-25.57)
1011 / 5040
展開計圈分析
6
02'40"
(18'53")
22.64 (-22.93)
1001 / 6042
7
03'00"
(21'53")
20.11 (-25.46)
1004 / 7046
8
05'39"
(27'32")
10.81 (-34.76)
1015 / 8062
9
04'11"
(31'43")
14.40 (-31.17)
1000 / 9062
10
06'31"
(38'14")
9.28 (-36.29)
1007 / 10070
11
04'03"
(42'17")
14.94 (-30.63)
1007 / 11077
12
04'12"
(46'29")
14.46 (-31.11)
1011 / 12089
13
04'58"
(51'27")
12.16 (-33.41)
1004 / 13093
14
02'35"
(54'02")
23.38 (-22.19)
1001 / 14095
15
03'30"
(57'32")
17.31 (-28.26)
1005 / 15100
16
04'06"
(01:01'38")
14.81 (-30.75)
1008 / 16109
17
04'34"
(01:06'12")
13.28 (-32.29)
1008 / 17117
18
03'04"
(01:09'16")
19.89 (-25.68)
1013 / 18131
19
18'24"
(01:27'40")
3.30 (-42.27)
1012 / 19143
20
10'22"
(01:38'02")
5.81 (-39.76)
1002 / 20146
21
04'16"
(01:42'18")
14.17 (-31.40)
1004 / 21150
22
02'29"
(01:44'47")
24.49 (-21.08)
1008 / 22158
23
09'05"
(01:53'52")
6.70 (-38.87)
1014 / 23172
24
03'30"
(01:57'22")
17.31 (-28.26)
1009 / 24182
25
02'42"
(02:00'04")
22.36 (-23.21)
1002 / 25185
26
01'35"
(02:01'39")
38.30 (-7.27)
1000 / 26185
27
02'59"
(02:04'38")
20.34 (-25.23)
1010 / 27196
28
04'29"
(02:09'07")
13.64 (-31.93)
1016 / 28213
29
02'55"
(02:12'02")
21.05 (-24.52)
1017 / 29230
30
01'40"
(02:13'42")
36.36 (-9.21)
1002 / 30233
31
02'02"
(02:15'44")
29.75 (-15.82)
1004 / 31238
32
02'59"
(02:18'43")
20.34 (-25.23)
1005 / 32243
33
02'54"
(02:21'37")
21.18 (-24.39)
1019 / 33263
34
01'20"
(02:22'57")
45.57
1006 / 34269
35
04'06"
(02:27'03")
14.81 (-30.75)
1012 / 35281
36
08'05"
(02:35'08")
7.48 (-38.09)
1007 / 36289
37
01'49"
(02:36'57")
33.64 (-11.92)
1015 / 37305
38
01'52"
(02:38'49")
32.73 (-12.84)
1015 / 38320
39
01'44"
(02:40'33")
34.95 (-10.62)
1009 / 39330
40
03'02"
(02:43'35")
19.89 (-25.68)
1001 / 40331
41
02'59"
(02:46'34")
20.34 (-25.23)
1009 / 41341
42
01'41"
(02:48'15")
36.00 (-9.57)
1001 / 42342
43
04'56"
(02:53'11")
12.29 (-33.28)
1007 / 43349
44
01'37"
(02:54'48")
37.50 (-8.07)
1000 / 44349
45
02'40"
(02:57'28")
22.78 (-22.78)
1012 / 45362
46
01'49"
(02:59'17")
33.33 (-12.24)
1000 / 46362
47
04'36"
(03:03'53")
13.24 (-32.33)
1013 / 47376
48
02'04"
(03:05'57")
29.27 (-16.30)
1007 / 48383
49
03'12"
(03:09'09")
19.05 (-26.52)
1012 / 49396
50
02'43"
(03:11'52")
22.50 (-23.07)
1018 / 50414
51
05'03"
(03:16'55")
11.92 (-33.65)
1002 / 51416
52
03'18"
(03:20'13")
18.27 (-27.30)
1004 / 52421
53
04'09"
(03:24'22")
14.69 (-30.88)
1016 / 53437
54
03'37"
(03:27'59")
16.67 (-28.90)
1002 / 54440
55
02'34"
(03:30'33")
23.68 (-21.89)
1011 / 55451
56
03'21"
(03:33'54")
15.65 (-29.92)
870 / 56322
11月累積里程 :
708.23 km
Gusto RCR 2.2
MW Watch 上傳
| 9 years ago
蘇茗展 進擊的小巨人
,
曾子齊
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
-2.8 %
2
15.3
2.0 %
3
23.1
-2.2 %
4
20.1
2.5 %
5
19.9
2.5 %
6
22.2
-1.7 %
7
20.2
2.5 %
8
10.6
2.2 %
9
14.2
5.3 %
10
9.3
3.9 %
11
14.8
5.2 %
12
14.3
6.4 %
13
12.1
3.7 %
14
22.8
2.2 %
15
38.7
-1.4 %
16
21.6
2.6 %
17
13.1
3.4 %
18
14.2
2.9 %
19
4.0
-6.8 %
20
10.7
-4.8 %
21
5.5
6.0 %
22
16.4
5.2 %
23
12.8
-4.9 %
24
8.3
6.0 %
25
16.7
7.6 %
26
25.4
-5.9 %
27
38.7
-5.5 %
28
16.1
5.8 %
29
15.7
5.2 %
30
21.2
6.7 %
31
35.6
-6.0 %
32
27.3
-5.9 %
33
18.9
5.9 %
34
24.0
-3.0 %
35
32.1
-5.7 %
36
15.1
5.5 %
37
8.3
-10.2 %
38
54.5
-2.0 %
39
33.0
-2.7 %
40
31.3
1.2 %
41
43.4
-4.7 %
42
18.8
-4.9 %
43
19.6
-3.3 %
44
33.0
1.8 %
45
12.9
-2.3 %
46
25.4
-2.6 %
47
28.1
-2.0 %
48
20.6
-2.1 %
49
17.1
-1.7 %
50
28.1
1.6 %
51
18.9
-2.4 %
52
23.5
4.5 %
53
10.4
2.2 %
54
17.1
3.0 %
55
15.9
-3.5 %
56
18.5
-3.3 %
57
20.7
1.8 %
55.9
-32.0
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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55.9 km | 03:33:54 | 15.7 km/h
Gusto RCR 2.2 
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