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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    10.0 km | 01:20:11 | 08:01/km
    2023 財神到 好運到 !!
    官方成績
    日期2023-01-14
    成績01:20:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:01/km
    日期: 2023-01-14 06:06 - 地點: 郊外 - 天氣: 🌥️ - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 163
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'56"  (06'56")
    		06'52" (+00'17")1008 / 1008
    2
    06'47"  (13'43")
    		06'43" (+00'08")1009 / 2017
    3
    06'47"  (20'30")
    		06'49" (+00'14")994 / 3012
    4
    06'49"  (27'19")
    		06'44" (+00'09")1011 / 4024
    5
    06'46"  (34'05")
    		06'46" (+00'11")999 / 5023
    展開計圈分析
    6
    06'37"  (40'42")
    		06'35"1003 / 6026
    7
    07'03"  (47'45")
    		06'59" (+00'24")1009 / 7036
    8
    07'12"  (54'57")
    		07'13" (+00'38")995 / 8031
    9
    07'06"  (01:02'03")
    		07'03" (+00'28")1005 / 9037
    10
    07'10"  (01:09'13")
    		07'06" (+00'31")1007 / 10045
    11
    07'36"  (01:16'49")
    		07'38" (+01'03")994 / 11039
    南投
    葉竹山
    · 留言
    南投
    葉竹山
    · 留言

    早安晨跑大家好☕🍰
    今年首次慢跑超過10K。難得天氣晴朗、空氣品質稍微轉好，提起精神拖著沉重腳步慢慢的跑玩線上賽事 😓🤣

    賽後評分: 好好享受
    給 5 星
    1月累積里程 : 268.00 km 藍一 二 累積 : 1549.7 km
    Android - OPPO CPH1979 上傳 | 1 year ago
    陳達鈴, Jason Tang 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    沈麗鳳 早安～恭喜完賽🥳🎊💪
    2023-01-14 09:59 ·
     1 個人推
    Atta Yang 早安
    2023-01-14 10:04 ·
     1 個人推
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 早安竹山大哥～恭喜漂亮完成線上馬，👏👏🥳我們老闆不運動的😄
    2023-01-14 10:27 ·
     1 個人推
    我 山哥哥早安，恭喜你漂亮完賽。
    2023-01-14 10:38 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 早午安
    恭喜完賽 👍
    2023-01-14 11:29 ·
     1 個人推
    dylan Lee 恭喜完賽！同學的竹筍有機會去參考的
    2023-01-14 11:47 ·
     1 個人推
    黃進發 竹山大哥午安，最近年底了我比較忙而且星期六還要趕回關渡所以就自己一個人跑了。假日運動愉快！
    2023-01-14 11:48 ·
     1 個人推
    曾烽耿 山哥午安，晨跑運動愉快
    總是要出來呼吸一下新鮮空氣
    2023-01-14 12:01 ·
     1 個人推
    孫提陞 午安,恭喜線上10k馬拉鬆成功完賽🎉👍
    2023-01-14 13:30 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安葉大～恭喜玩賽線上馬呦！加油💪嘍！
    2023-01-14 21:25 ·
     1 個人推
    LML 大哥早安，一起加油
    2023-01-15 09:20 ·
     1 個人推
    金發黃 葉兄早安恭喜完賽
    2023-01-15 09:39 ·
     1 個人推
    黃珠圓 恭喜完賽~

    週日都是去喝咖啡聊天的，走路湊5K是順便囉~
    2023-01-15 21:10 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜哥 完賽
    2023-01-16 06:47 ·
     1 個人推
    劉少 恭喜完賽
    2023-01-16 08:33 ·
     1 個人推
    何春發 葉兄午安！捐了500CC喔！新週運動愉悅舒暢！
    2023-01-16 12:41 ·
     2 個人推
    黃肇璟 恭喜竹山兄高速成績完賽
    2023-01-16 21:06 ·
     1 個人推
    Nini Chen 葉大哥早安~
    哈~還是不要領確診理賠的好，過程太難受啦🤪
    運動愉快喔～😊
    2023-01-17 10:23 ·
     1 個人推
    何春發 葉兄早安！運動舒暢愉悅！
    2023-01-18 09:29 ·
     2 個人推
    😷五香乖乖 🍎 山哥晚安 運動愉快！

    先祝您兔年🐰行大運
    事事順❤️心誠事享！👍
    2023-01-18 21:11 ·
     1 個人推
    林家治 早安！運動愉快真的沈重嗎？
    2023-01-20 11:38 ·
     1 個人推
    林家治 猜中了
    2023-01-21 06:56 ·
     1 個人推
    LML 大哥新年快樂🎉
    2023-01-21 14:41 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    206'42"00:13'38"
    306'52"00:20'30"
    406'43"00:27'13"
    506'45"00:33'58"
    606'36"00:40'34"
    707'00"00:47'34"
    807'13"00:54'47"
    907'04"01:01'51"
    1007'10"01:09'01"
    1107'35"01:16'36"
    11.506'48"01:19'58"

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